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假期疫情防控和安全指南小贴士
发布时间：2022-01-12 10:23:40 来源：足球学院 作者：黄雨霏
为了使同学们过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康的寒假和春节。在目前疫情防控形势严峻复杂的情况下，足球学院在这里为大家提供了一些保证我们安全的小贴士，希望同学们牢记在心。
一、出行安全
放假回家或者春运时乘坐交通工具，我们要做好防护：
1、乘坐出租车时，全程佩戴口罩，减少交流，适度开窗通风，打喷嚏遮口鼻，按要求扫健康码，下车前索要发票，下车后及时洗手。
2、乘坐地铁时，配合做好体温检测，全程佩戴口罩，乘客间保持距离，打喷嚏遮口鼻，下车后及时洗手。
3、乘坐长途汽车时，配合做好体温检测，全程佩戴口罩，保持手卫生，打喷嚏遮口鼻，减少交流、适度开窗通风，服务区就餐要与他人保持距离，保留乘车票据。
4、乘坐列车时，我们要配合做好体温检测，全程佩戴口罩，保持手卫生，打喷嚏遮口鼻，乘客间少交流。回家途中，主动配合工作人员做好疫情防控;如有发热、干咳、乏力等症状,请不要乘坐公共交通工具。要守好“家门”。回到家后，我们也要有相应的防护措施。
5、打车安全提醒：不坐黑车；尽量不去人少偏僻的地方；尽量要求司机选择能见度好、行人车辆较多路段；随时和家人保持联络；一旦情况不对及时报警。小贴士：网约车要严格确认好是自己叫的车再上车。
二、居家安全
1、外出购物时，提前列好购物清单，配合做好体温检测，全程佩戴口罩，不闲逛、不闲聊,减少逗留时间尽量步行、少乘坐厢式电梯，保持一米以上社交距离，提倡使用电子支付，到家后及时洗手；
2、居家防护要做到，勤洗手、常通风，打喷嚏遮口鼻，少外出、不扎堆，正确佩戴口罩，合理膳食、适度运动，心态平和,不信谣、不传谣，从中高风险地区返回的人员应主动进行登记,接受集中或居家隔离，积极配合做好健康监测,如出现发热、干咳、乏力等症状,应及时报告并按要求就医。
3、疫情期间，不少同学会选择通过网络采购物品。随着春节的到来，很多家庭可能免不了网购“囤”粮。快递的数量增多，取件的频率提高，如何做好防疫，也是要学的“必修课”，我们要学习疾病预防控中心专家的“安全取快递”流程。取件前：出门前应做好个人防护，佩戴好口罩，有条件的可佩戴一次性手套，建议携带消毒用品喷壶和纸巾，需要当面签收的，可自带签字笔。取件时：取件期间尽量做到无接触取件并避免人员聚集，推荐通过快递柜收取快递。无论签收或排队时，都应与他人保持1米以上安全距离。取件后：建议直接在户外拆件处理，拆封后做好手部消毒再取出物品，尽量不将快递外包装带回家中。在进行手卫生前不用手触摸口眼鼻。取件回家后，可根据物品种类选择合适的消毒方法进行消毒。
三、身体健康
放了寒假，可能很多同学会纵情“网上冲浪”，日夜颠倒，危害身体健康。大家可以适当放松，劳逸结合，但是一定要做好假期规划。
1、控制电子产品使用时间，不沉迷游戏。
2、合理作息不熬夜，积极参加体育运动。
3、尽量不参加人群密集的节日庆典活动。
4、尽量不去网吧、KTV等空间封闭且人群聚集的场所。
5、注意饮食卫生，加强营养摄入。倡导公筷制、分餐制，树立文明餐桌新风尚，营造和谐文明用餐文化。
四、消防安全
1、经常检查家庭的用电器具，注意查看有无异常现象，做到人走火熄、电断、水停。
2、使用天然气时，先开气阀再点火；使用完毕，先关气阀再关炉具开关。如果发现天然气泄漏，一定要迅速关闭阀门，打开门窗，切勿触动电器开关和使用明火。
3、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。
目前全国各地多处发现疫情，而中国人传统团聚的春节也马上就要到来，在这种情况下，我们一定要做好防疫工作，少聚集、戴口罩、勤洗手，共同战胜疫情！最后足球学院全体教师祝愿同学们都度过一个愉快而美好的假期。
1、外出购物时，提前列好购物清单，配合做好体温检测，全程佩戴口罩，不闲逛、不闲聊,减少逗留时间尽量步行、少乘坐厢式电梯，保持一米以上社交距离，提倡使用电子支付，到家后及时洗手；
2、居家防护要做到，勤洗手、常通风，打喷嚏遮口鼻，少外出、不扎堆，正确佩戴口罩，合理膳食、适度运动，心态平和,不信谣、不传谣，从中高风险地区返回的人员应主动进行登记,接受集中或居家隔离，积极配合做好健康监测,如出现发热、干咳、乏力等症状,应及时报告并按要求就医。
3、疫情期间，不少同学会选择通过网络采购物品。随着春节的到来，很多家庭可能免不了网购“囤”粮。快递的数量增多，取件的频率提高，如何做好防疫，也是要学的“必修课”，我们要学习疾病预防控中心专家的“安全取快递”流程。取件前：出门前应做好个人防护，佩戴好口罩，有条件的可佩戴一次性手套，建议携带消毒用品喷壶和纸巾，需要当面签收的，可自带签字笔。取件时：取件期间尽量做到无接触取件并避免人员聚集，推荐通过快递柜收取快递。无论签收或排队时，都应与他人保持1米以上安全距离。取件后：建议直接在户外拆件处理，拆封后做好手部消毒再取出物品，尽量不将快递外包装带回家中。在进行手卫生前不用手触摸口眼鼻。取件回家后，可根据物品种类选择合适的消毒方法进行消毒。
三、身体健康
放了寒假，可能很多同学会纵情“网上冲浪”，日夜颠倒，危害身体健康。大家可以适当放松，劳逸结合，但是一定要做好假期规划。
1、控制电子产品使用时间，不沉迷游戏。
2、合理作息不熬夜，积极参加体育运动。
3、尽量不参加人群密集的节日庆典活动。
4、尽量不去网吧、KTV等空间封闭且人群聚集的场所。
5、注意饮食卫生，加强营养摄入。倡导公筷制、分餐制，树立文明餐桌新风尚，营造和谐文明用餐文化。
四、消防安全
1、经常检查家庭的用电器具，注意查看有无异常现象，做到人走火熄、电断、水停。
2、使用天然气时，先开气阀再点火；使用完毕，先关气阀再关炉具开关。如果发现天然气泄漏，一定要迅速关闭阀门，打开门窗，切勿触动电器开关和使用明火。
3、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。
目前全国各地多处发现疫情，而中国人传统团聚的春节也马上就要到来，在这种情况下，我们一定要做好防疫工作，少聚集、戴口罩、勤洗手，共同战胜疫情！最后足球学院全体教师祝愿同学们都度过一个愉快而美好的假期。